控制自己不要沉迷博彩的方法

沉迷博彩的賭徒對於他們的家人，朋友及他們的生活都是一個問題，同時會造成一個不穩定，不安全的環境。

大部分人主觀上是可以控制他們的博彩行為，小部分人則有可能無法控制他們的行為。

為了使您能夠保持自我控制，希望您能夠緊記以下幾點：

1 博彩應該只是視為一種娛樂方式，一種付費的娛樂方式，所以不要過度花費金錢在你的娛樂方面。

2 博彩不應該視為一種真正的賺錢方式。

3 避免有急於回本的心理。

4 只參與您能夠負擔的博彩遊戲。

5 隨時留意您在博彩上花費的時間和金錢。